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Una causa frecuente de dolor en las rodillas es la enfermedad articular degenerativa, que en la rodilla se le conoce como Gonartrosis y consiste en la degeneración del cartílago articular que recubre los extremos de los huesos que conforman la articulación.

¿Quiénes pueden padecer gonartrosis?

• Adultos mayores por el proceso articular degenerativo que acompaña a la edad.
• Adultos jóvenes que han sometido sus rodillas a una alta exigencia mecánica o han sufrido algún traumatismo y aceleran el proceso articular degenerativo.

¿Qué factores inciden en la sobrecarga mecánica de la rodilla?

• Sobrepeso.
• Debilidad muscular.
• Desalineamiento articular (genu valgo o rodillas muy pegadas, genu varo o rodillas muy separadas).
• Lesiones en los ligamentos que generan inestabilidad articular.

Los síntomas frecuentes son:

• Dolor (En posición de pie, caminando, subir escaleras).
• Crepitación al realizar movimientos.
• Sensación de rigidez posterior a periodo de reposo o levantarse.

En UFIRED podemos atenderte iniciando con una valoración médica especializada para identificar el tipo de alteración articular y planear el tratamiento médico, fisiátrico y ortésico, de forma personalizada y alcanzar una recuperación funcional.

Mantenemos estrecha comunicación con Ortopedia, en caso de requerirse un manejo conjunto con dicha especialidad.

El deporte representa parte importante de la vida moderna por los innumerables beneficios que aporta para la salud física y emocional. Sin embargo, son frecuentes las lesiones en el sistema musculoesquelético relacionadas con el deporte.

La Rehabilitación y la fisioterapia desempeñan un papel importante para optimizar el rendimiento y prevenir lesiones.

Su participación inicia con una evaluación exhaustiva de la lesión y el contexto que la acompaña tal como la fuerza, flexibilidad, biomecánica articular y la funcionalidad integral del atleta. Esta evaluación permite un óptimo tratamiento y la prevención de futuras lesiones.

En UFIRED procuramos una colaboración con los entrenadores y una estrecha comunicación con especialidades médicas afines como la Cirugía Ortopédica y otras áreas de la salud como la Nutrición.

En UFIRED con dedicación y gusto te acompañamos desde la prevención hasta la recuperación de tu lesión.

Comúnmente se le conoce como “Ciática” al dolor que recorre de la región baja de la espalda, el glúteo y la cara posterior del muslo, pudiendo llegar a la pantorrilla.

El dolor característico puede instalarse en cualquier sitio de los mencionados o recorrer el trayecto, como una sensación quemante o ardorosa.

Puede variar de intensidad leve hasta ser muy intenso y difícil de tolerar.

Suele presentarse o aumentar con movimientos tales como:

• Subir o bajar escaleras.
• Caminar o correr.
• Permanecer periodos prolongados en posición sentada o de pie.
• Toser o estornudar.

Otros síntomas que pueden acompañarlo son:

• Calambres

Las causas más frecuentes de  ciática son:

• Hernia discal producto de la degeneración discal.
• Espondilolistesis (zona de inestabilidad vertebral)
• Canal lumbar estrecho, en el que por el proceso degenerativo el espacio del canal medular y los agujeros raquídeos disminuyen su diámetro.
• Contracturas musculares severas.
• Embarazo, pues este modifica la curvatura lumbar y el centro de gravedad, generando sobrecarga.

Factores de riesgo:

• Edad
• Obesidad
• Actividad laboral, por la necesidad de mantener posturas prolongadas.
• Diabetes mellitus

La “Ciática” o “Dolor ciático” es solo la manifestación de que algo está funcionando mal en nuestra espalda baja.

Afortunadamente un alto porcentaje de casos se resolverán de forma conservadora. Un adecuado diagnóstico médico (historia clínica, exploración física y si se requiere estudios auxiliares de diagnóstico complementarios), permitirá un tratamiento orientado no solo a resolver el dolor como síntoma, sino a las causas que lo originan logrando con ello resolverlo de manera integral.

Tu salud merece atención por manos especializadas, profesionales y con experiencia.

El síndrome trocantéreo es una afección dolorosa que afecta la región lateral de la cadera, pudiendo representar un serio obstáculo para tu bienestar.

El trocánter es una prominencia ósea en la región lateral de la cadera, en donde tienen su asiento tendones importantes (de los músculos glúteos mayor y medio) y un bolsa sinovial protectora (bursa).

Un entrenamiento intenso, la tensión o debilidad de la musculatura glútea y la falta de flexibilidad pueden contribuir en el desarrollo de la sintomatología.

La sintomatología característica es:

• Dolor en la cara lateral de la cadera que aumenta al caminar, correr, permanecer sentado, cruzar la pierna o dormir sobre ese lado.
• Puede haber inflamación, aumento de temperatura local e irritación local de la piel.
• Es más frecuente en mujeres mayores de 50 años.

El dolor en la cara lateral de cadera merece una evaluación médica especializada oportuna, pues requiere descartar otras posibilidades en el origen del mismo e iniciar el tratamiento fisiátrico de forma precoz.